Pentru a-ti simti propriile emotii in timp ce faceti dragoste fii atent la zona din jurul inimii.
Destinde-ti abdomenul si pieptul in timp ce partea din fata a corpului tau se relaxeaza, abandonează-te ca si cum te-ai topi in iubita ta.
Apoi, cand ti se pare ca spatiul ocupat de corpul tau e acelasi cu cel ocupat de al ei, incearca sa simti sentimentele iubitei tale.
Incearca efectiv sa ii percepi emotiile, ca si fluxul de energie din corpul ei.
Pentru aceasta respiră impreuna cu ea, inspiră cand ea inspira, expiră cand ea expira, in mod cat mai sincronizat.
Prin exercitiu, suflul tau va coincide cu al ei, emotiile tale vor coincide cu ale ei, inima ta va coincide perfect cu a ei, si vei fi capabil sa simti toate trăirile ei, profunzimea iubirii si bucuria ei, ca si valurile de dorinta, fior si fericire care circula prin corpul ei.
In cele din urma, sentimentele ei devin sentimentele tale. Inimile voastre pulseaza in acelasi ritm si par a fi una singura.
David Deida
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu